ההרצאות שלי
הרצאות להורים ואנשי חינוך
‘תזונת ילדים בעידן השפע’
הרצאה זו עוסקת באתגרים התזונתיים הרבים שמזמנים לנו החיים בעידן שבו הילדים שלנו מוקפים בשפע, אך ממעטים בתנועה. כל זאת לעומת ילדים שסובלים מאי ביטחון תזונתי ובעידן השפע, הבחירות התזונתיות של הוריהם עלולות להיות שגויות.
‘תזונת ילדים – אתגר שנוכל לו’
הרצאה שהסוד שלה הוא בהבנה שכל מה שתשמעו פה, נכון גם לכם, הורים ואנשי חינוך. כשמבוגר אוכל נכון, כל הסביבה שלו מושפעת מכך. כשמחברים את כללי התזונה הנבונה עם צרכי הילד לגדילה והתפתחות, אפשר להבין מה חשוב באמת ואיך לגדל ילדים בריאים.
הרצאה לילדי ביה"ס היסודי – 'תנו ל(גדול) אכול בשקט!'
הרצאה כיפית לילדי ביה”ס היסודי עם כל התכנים החשובים לילדים, ספורט, חוגי אומנות, חשיבה יוצרת וכיצד הם מתחברים לעולם התזונה.
הרצאה לילדי חטיבה ותיכונים – 'על תזונה, משקל וגיל ההתבגרות'
הרצאה חווייתית מלאה הומור, בשפה של בני נוער, מדברת אליהם בגובה העיניים ונכנסת ישר ללב.
מטרת ההרצאה לחדד למתבגרים שלנו מדוע בכלל חשוב לאכול, מה משפיע על המשקל והאם אפשר באמת לרזות בגיל ההתבגרות, מה זה אומר ל’אכול נכון’, מה כל הסוכרים האלו שמדברים עליהם, איזה קשר יש בין החלבון לגדילה ולמסת השריר והאם כדאי לי בכלל לצרוך מזונות מועשרים בחלבונים, האם לאכול שומנים זה משמין, מה שותים ומה זה נותן לי והכי חשוב: מה אני עושה עם כל הידע הזה?
ההרצאה הזו היא מתנה אמיתית לבני נוער, שחלקם פונים אליי במהלך ההרצאה ולאחריה מתוך רצון אמיתי לקחת אחריות על בריאותם וגופם ולהתחיל להשקיע בעצמם. זו זריקת מוטיבציה אדירה לחולל שינוי.
הרצאות למבוגרים בנושאים נבחרים
‘המשולש המשמין: אוכל, מוח ומערכת העיכול’
‘מיתוסים בתזונה’
‘Mindless Eating – על גורמים סביבתיים לאכילה’
הרצאות בקורסים מקצועיים לאנשי מקצוע:
· דיאטניות/דיאטנים
· רופאי ילדים ומשפחה
· אחיות טיפות חלב
· נציגים רפואיים של חברות
· אנשי צוות פרא רפואי
נושאי ההרצאות: תזונת תינוקות ופעוטות, תזונת ילדים, תזונת ילדים על הרצף האוטיסטי (ASD), הזנת התינוק הבריא, בחדר של דיאטנית תינוקות, למה צריך דיאטנית בהוסטל ASD שלי, בעיות אכילה והאכלה בגיל הרך, FTT בתינוקות, הפרעות אכילה והאכלה בילדי ASD, כשדיאטנית ילדים פוגשת אימא מניקה, תזונת תינוקות מהתיאוריה לפרקטיקה, תרכובות מזון לתינוקות (תמ”ל)- סוגים, מאפיינים והתוויות, הפרעות דרכי עיכול בילדים: החזר קיבה-וושט (GERD), עצירויות ושלשולים.
